在经历人生新阶段后，曾被誉为“日本女排偶像”的前国家队主力栗原惠，再次以自律与坚韧的姿态，出现在大众视野。众所周知，在去年（2024年9月），40岁的栗原惠宣布与比他小5岁的模特兼摄影师大越光贵结婚，当时还同步公开未婚先孕的喜讯，一度获得排坛众多粉丝祝福，“嫁给弟弟真的太幸福了哇。”、“终于结婚了，听到这个消息替你开心。”....

之后顺利诞下第一儿子取名阳太，正式开启育儿生活，身为母亲的她，并未就此停下脚步，而是在照顾家庭的同时，继续专注于自身的身体与心理状态。

北京时间2025年7月，栗原惠在个人社交发布了一系列产后恢复训练的影片以及育儿的分享情况。视频中她在专业的器械普拉提中，展现出惊人的核心力量与身体控制能力，只见她俯卧在器械上，紧握杠杆，背部柔韧地后仰拉伸，展现出令人称赞的运动美感。

她写道：“久违的普拉提课程让我更加感受到身体的恢复，是非常开心的发现。”即使因为育儿生活无法像过去那样频繁训练，她仍珍惜每一次练习机会：“现在虽然没办法像以前那样常常来，但我更专注于每一次的训练。”

视频中还有一幕，栗原双手张开，缓缓滑动身体至后方，宛如雕塑般稳定地保持动作，那种优雅的姿态令网友直呼：“果然是运动员！”、“腰背线条太美了”、“敬佩她的专注力和坚持”。这不仅是健身，更是一场身心同步的疗愈旅程。

除了训练分享，栗原惠也晒出与爱子阳太的温馨合照，引发粉丝热议。画面中，小阳太对着镜头展现可爱笑容，栗原则温柔地抱着他，母子俩五官神似，不少人留言感叹：“已经这么大啦！？时间过得真快”、“简直是复制版妈妈”、“笑容一模一样，好温暖”、“猜猜看他以后能长多高。”......

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她在帖文中感慨写道：“日子就在转眼之间流逝，那些我想铭记的瞬间，不知不觉地填满了我的相册。”照片与视频里，不仅有育儿的点滴，还有妈妈和宝宝之间无法言喻的默契与情感。

栗原惠，这位曾在球场上挥洒汗水、奋战不懈的排球女将，如今在母亲的角色中展现出另一种强大，即使身份转换，她依然秉持运动员的精神，自律、坚持、优雅而坚定。

从球场到产房，再到健身房恢复训练，她以真实与温柔鼓励着每一个身处人生转折的女性。如今的她，已不仅是“日本女排的栗原惠”，更是无数女性在人生多重角色中寻找平衡与力量的缩影，未来的每一步，她依然坚定、自信、闪耀。祝福她！